Skip to main content

‘Ik vind het zwak dat ik hier zit!’

Een jaar geleden. René, een succesvolle en hardwerkende ondernemer, had een intakegesprek met mij voor een coachingstraject omdat hij een pittige tijd doormaakte en lichamelijke klachten had. Er veranderde veel in zijn privéleven, zijn werkdagen waren overvol, hij ervaarde veel druk in zijn hoofd en zijn lichaam protesteerde. Hij had geprobeerd om dat weg te duwen, maar dat werkte niet meer. En dat vond hij ‘zwak’ van zichzelf. ‘Ik ben superman’ zei hij met een scheve glimlach. ‘Ik moet alles kunnen!’

Weerstand tegen hulp van anderen

René vond zichzelf ‘een loser’ dat hij iemand anders nodig had om hem te helpen. Dat kom ik vaker tegen, dat mensen weerstand voelen om de hulp van een coach in te schakelen. Misschien geldt dat voor jou ook wel. Omdat je vindt dat je het zelf moet kunnen. Terwijl je het onderhoud van je auto of het knippen van je haar ook aan een ander over laat.

Stoppen met ‘alles moeten’

René wilde graag ‘op een hoger niveau leven’ en meer kunnen genieten. Zijn diepste verlangen was ‘rust (terug) vinden’. En hij wilde af van het gevoel dat er ‘van alles moet’. Dus met frisse tegenzin en een open blik begon hij aan het traject. Een traject waarin we regelmatig creatieve oefeningen deden. Tekenen bijvoorbeeld.

Nieuw gedrag in dagelijks leven

Het tekenen was voor René ‘ver buiten zijn comfortzone’, maar leverde wel duidelijk positieve resultaten en inzichten op. Hij zei: ‘Het verbaast me iedere keer wat eruit komt. Je raakt heel snel de kern. De beelden zorgen ervoor dat het beter blijft hangen en dat ik het makkelijk kan toepassen in mijn dagelijks leven.’ Hij merkte dat hij zich anders ging gedragen. Hij kon beter relativeren, was relaxed en nam meer tijd voor leuke dingen.

Meer voor jezelf kiezen

Deze week evalueerden René en ik zijn traject. ‘Stiekem is er veel ten positieve veranderd’ zegt René. Hij uit zijn gevoelens meer, kan zijn grenzen beter aangeven en voelt zich gesterkt in zijn gesprekken met anderen. Hij heeft extra personeel aangenomen, kiest meer voor zichzelf en trekt zich minder aan van wat anderen vinden.

Milder zijn voor jezelf

‘Jij creëert veiligheid, en door het vertrouwen dat ik daardoor in mezelf voelde, kon ik me open stellen.’ Hij slaakt een tevreden zucht. ‘Ik ben blij dat ik aan dit traject begonnen ben. De grootste winst is dat ik heb geleerd om milder te zijn. Niet alleen voor anderen, maar vooral voor mezelf! Daardoor kijk ik met een positieve blik naar de wereld en kan ik me ontspannen en echt genieten.’

Werken moet je tóch – met bezieling is het leuker! Maak een afspraak voor een gratis inspiratiegesprek.

Syl Granneman

Syl Granneman

Buiten de lijntjes - coach: Ik help je voorbij de twijfels van je hoofd te leven zoals je écht wil! Wil je ervaren hoe ik werk? Doe de gratis opdracht 'Waar sta je in je leven en wat is je volgende stap?' Meer informatie vind je op www.sylvivre.nl of mail me op syl@sylvivre.nl